Tandlægeskræk
Du er ikke alene — tandlægeangst er meget udbredt. Hos os sætter vi din tryghed i centrum og tilpasser behandlingen til netop dig.
Fagligt gennemgået af tandlæge Tanveer AnwarTandlægeangst — vi forstår det
Tandlægeangst eller tandlægeskræk er en intens frygt for tandlægebesøget, som kan føre til at man udskyder nødvendig behandling i årevis. Det anslås at op mod 20% af befolkningen oplever en grad af angst for tandlægen.
Angsten kan skyldes dårlige oplevelser tidligere, frygt for smerte, følelsen af afmagt i stolen, lyden og lugten i klinikken eller en generel kontroltrang. Uanset årsagen tager vi den alvorligt og tilpasser forløbet individuelt.
Hos os kan du altid aftale et "stopsignal" — f.eks. et håndsignal — så du har kontrollen under behandlingen. Vi tager gerne et besøg, der udelukkende handler om at se lokalet og tale med tandlægen, inden vi laver den mindste behandling.
Din trygge oplevelse trin for trin
Fortæl os om din angst inden besøget
Ring eller skriv til os, inden du booker, og fortæl om din angst. Jo mere vi ved på forhånd, jo bedre kan vi forberede os og tilpasse dit forløb fra dag ét.
Introduktionsbesøg — ingen behandling
Ønsker du det, kan første besøg udelukkende bestå af en snak og et besøg i stolen — ingen behandling, ingen instrumenter. Det handler om at vænne dig til omgivelserne i dit eget tempo.
Behandling på dine præmisser
Vi aftaler et stopsignal og forklarer altid hvad vi er ved at gøre, inden vi gør det. Vi arbejder langsomt og giver dig pauser, når du har brug for det. Ingen overraskelser.
Gradvis opbygning af tillid
Mange angste patienter oplever, at angsten aftager over tid, når de har fundet en tandlæge de stoler på. Vi er her for dig på lang sigt og glæder os til at se dig vende tilbage med stadig mere tryghed.
Sådan bryder du undgåelsens spiral
Tandlægeangst følger næsten altid samme mønster: et besøg udskydes, tænderne får det gradvist værre, og skammen over tilstanden gør det endnu sværere at bestille tid. Mange af vores patienter har været fanget i den spiral i 5, 10 eller 20 år — og fortæller bagefter, at det sværeste skridt var telefonopkaldet, ikke behandlingen.
Derfor skal du vide to ting. For det første: du får ingen bebrejdelser hos os. Vi har set det hele før, og vores eneste fokus er, hvordan vi bedst hjælper dig videre herfra. For det andet: der findes ingen "forkert" indgang. Nogle starter med et stille introduktionsbesøg, andre kommer først den dag, et akut problem tvinger dem — begge dele er helt i orden, og begge kan blive starten på en ny og tryggere rutine med almindelige, forudsigelige eftersyn, hvor der sjældent sker noget, der gør ondt.
Gode råd før dit besøg
Der er meget, du selv kan gøre for at gøre besøget lettere. Book tiden tidligt på dagen — så undgår du at bruge en hel dag på at gå og frygte den, og du møder op, inden dagens stress har lagt sig oveni. Undgå store mængder kaffe og energidrik før besøget; koffein forstærker kroppens angstsymptomer. Tag gerne en ven eller et familiemedlem med — bare det at have en kendt person i venteværelset dæmper for de fleste.
Fortæl os om angsten, allerede når du booker, og igen når du sidder i stolen — vi tilrettelægger tempoet derefter, og du bestemmer, hvornår vi holder pause. Mange har glæde af høretelefoner med noget på der gør en rolig under behandlingen; det må du meget gerne. Og aftal noget rart med dig selv bagefter — det lyder banalt, men hjernen skal lære, at tandlægebesøg ender godt. Ét gennemført besøg ad gangen er præcis sådan, angsten mister sit tag.
Ofte stillede spørgsmål
Svar til dig der er bange for tandlægen.
Tag det
første skridt
Ring til os og fortæl om din angst — vi lytter, og vi er her for at hjælpe dig. Ingen dom, ingen hastværk.